Hoe kan je gezond eten met een klein(er) budget?
Gezond eten met een beperkt budget. Het kan! Ook al is het niet vanzelfsprekend in deze tijden. Voor veel mensen wordt het steeds lastiger gemaakt om voor gezonde voeding te kiezen. Dit komt door de stijgingen van de energierekeningen, benzine en de boodschappen.
Hier kan ik jou mee helpen! Met bepaalde trucjes kan je er voor zorgen dat ook met een kleiner budget, het niet moeilijk hoeft te zijn. Niet alle gezonde voeding is duur. Havermout is bijvoorbeeld het meest goedkoop van alle graansoorten die er zijn. Bij de Albert Heijn heb je 500 gram havermout al voor €0,69.
Daarnaast kunnen we samen gaan kijken naar hoe we voedselverspilling kunnen verminderen. Dat is namelijk weggegooid geld! Denk hierbij bijvoorbeeld aan de vriezer! Hierin gaan de voedingsstoffen zoals vitaminen en mineralen niet verloren.
Wil je nog meer tips & tricks om er voor te zorgen dat gezonde voeding niet te duur wordt? Plan dan nu je eerste afspraak op…..