Waarom is dieetbehandeling bij afvallen van belang?
Wilt u graag afvallen om:
- Je weer lekker in je vel te voelen
- De fitste versie van jezelf te zijn
- Je gewrichtsklachten te verminderen
- Weer een gezond gewicht te krijgen
- Je weer zelfverzekerder te voelen
- Etc.
Voordelen van afvallen:
- Het verbeterd de slaap kwaliteit
- Het verlaagt het risico op diabetes en hart-en vaatziekten
- Het maakt bewegen en sporten makkelijker
Hoe gaat de behandeling in zijn werk:
Voor de behandeling zijn er een aantal persoonlijke gegevens nodig zoals leeftijd, lengte, gewicht, vetpercentage etc. Daarnaast is het bij afvallen van belang dat je je eet patroon deelt met de diëtist. Samen gaan we hier naar kijken en op basis daarvan wordt er een voedingsschema opgesteld. Het doel is ongeveer om 0,5kg-1,0kg gezond af te vallen per week. De duur van de behandeling is daarom afhankelijk van het doel/de hoeveelheid kilo’s. Dit wordt altijd overlegd met de diëtist.