Dieetbehandeling gezond aankomen.

Waarom is dieetbehandeling bij aankomen van belang?

U wilt graag aankomen om:

  • Meer spiermassa op te bouwen
  • Om sterker te worden
  • Je immuunsysteem te verbeteren
  • Het risico te verlagen op botbreuken
  • Om je energieker te voelen

Voordelen gezond aankomen:

  • Als je fysiek sterker en weerbaarder wordt kan je hoofd ook rustiger/kalmer worden
  • Fysieke activiteiten kunnen makkelijker worden
  • Je spieren en pezen kunnen aansterken (ook goed tijdens een blessure)

Hoe gaat de behandeling in zijn werk?

Voor de behandeling zijn er een aantal persoonlijke gegevens nodig zoals leeftijd, lengte, gewicht, vetpercentage etc. Daarnaast is het bij aankomen van belang dat de cliënt zijn/haar eet patroon deelt met de diëtist. Samen wordt er hier naar gekeken en op basis daarvan wordt er een voedingsschema opgesteld. Daarnaast worden er een aantal tips weggegeven die jou persoonlijk kunnen helpen het makkelijker te maken te doel met aankomen te behalen. De duur van de behandeling is afhankelijk van jou persoonlijk doel. Dit is altijd in overleg met de diëtist.